Es posible que tengas miedo de irte o de pedir ayuda por temor a que tu pareja tome represalias si se entera. Esta es una preocupación legítima. Sin embargo, hay precauciones que puede tomar para mantenerse a salvo y evitar que su abusador descubra lo que está haciendo. Cuando busque ayuda por violencia doméstica y abuso, es importante cubrir sus huellas, especialmente cuando está usando el teléfono o la computadora.
 

Seguridad telefónica para mujeres abusadas y maltratadas

Cuando busque ayuda por violencia doméstica, llame desde un teléfono público u otro teléfono fuera de la casa si es posible. Puede llamar al 911 de forma gratuita en la mayoría de los teléfonos públicos, así que sepa dónde está el más cercano en caso de emergencia.

• Evite los teléfonos inalámbricos. Si llama desde su casa, use un teléfono con cable si tiene uno, en lugar de un teléfono inalámbrico o un teléfono celular. Un teléfono con cable es más privado y menos fácil de pinchar.

• Llame con cobro revertido o use una tarjeta telefónica prepaga. Recuerde que si usa su propio teléfono residencial o tarjeta de cargo telefónico, los números de teléfono a los que llama aparecerán en la factura mensual que se envía a su hogar . Incluso si ya te has ido cuando llega la factura, tu abusador puede localizarte por los números de teléfono a los que llamaste para pedir ayuda.

• Verifique la configuración de su teléfono celular. Hay tecnologías de teléfonos celulares que su abusador puede usar para escuchar sus llamadas o rastrear su ubicación. Su abusador puede usar su teléfono celular como un dispositivo de rastreo si tiene GPS, está en “modo silencioso” o está configurado para “respuesta automática”. Así que considere apagarlo cuando no esté en uso o dejarlo atrás cuando huya de su abusador.

• Obtenga su propio teléfono celular. Considere comprar un teléfono celular prepago u otro teléfono celular que su abusador no conozca. El Centro de Crisis de Magic Valley puede proporcionarle un teléfono celular 911 para su seguridad si no tiene un teléfono.
   

Seguridad informática e Internet para mujeres abusadas y maltratadas

Los abusadores a menudo controlan las actividades de su pareja, incluido el uso de la computadora. Si bien hay formas de eliminar su historial de Internet, esto puede ser una señal de alerta para su pareja de que está tratando de ocultar algo, así que tenga mucho cuidado. Además, es casi imposible borrar de una computadora toda la evidencia de los sitios web que ha visitado, a menos que sepa mucho sobre computadoras.
 

• Use una computadora segura. Si busca ayuda en línea, está más seguro si usa una computadora fuera de su hogar. Puedes usar una computadora en el trabajo, la casa de un amigo, la biblioteca, etc.

• Tenga cuidado con el correo electrónico y la mensajería instantánea. El correo electrónico y la mensajería instantánea no son la forma más segura de obtener ayuda para la violencia doméstica. Tenga especial cuidado al enviar correos electrónicos, ya que su abusador puede saber cómo acceder a su cuenta. Es posible que desee considerar crear una nueva cuenta de correo electrónico que su abusador no conozca.

• Cambie sus nombres de usuario y contraseñas. Cree nuevos nombres de usuario y contraseñas para su correo electrónico, banca en línea y otras cuentas confidenciales. Incluso si no cree que su agresor tenga sus contraseñas, es posible que las haya adivinado o usado un programa espía o de registro de teclas para obtenerlas. Elija contraseñas que su abusador no pueda adivinar (evite cumpleaños, apodos y otra información personal).

 

Protégete de los dispositivos de vigilancia y grabación GPS

Su abusador no necesita ser experto en tecnología para usar la tecnología de vigilancia para monitorear sus movimientos y escuchar sus conversaciones. Tenga en cuenta que su abusador puede estar usando cámaras ocultas, como una "cámara de niñera", o incluso un monitor de bebé para controlarlo. Los dispositivos del sistema de posicionamiento global (GPS) también son baratos y fáciles de usar. Los dispositivos GPS se pueden ocultar en su automóvil, su cartera u otros objetos que lleve consigo. Su abusador también puede usar el sistema GPS de su automóvil para ver dónde ha estado.
 

Si descubre dispositivos de rastreo o grabación, déjelos en paz hasta que esté listo para irse. Si bien puede ser tentador quitarlos o apagarlos, esto alertará a su abusador de que usted está a él.

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Fuente: Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica