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relaciones

¿Qué hace un saludable
¿Parece una relación?
 

Todas las relaciones existen en un espectro que va desde lo saludable hasta lo abusivo y lo insalubre en algún punto intermedio. Una relación saludable significa que both usted y su pareja son:
 

  • Comunicado:Hablan abiertamente sobre los problemas y se escuchan unos a otros. Respetáis las opiniones de los demás.
     
  • Respetuoso:Se valoran como son.
     
  • Confiando:Crees lo que tu pareja tiene que decir.  No sienten la necesidad de “probar” la confiabilidad del otro.
     
  • Honesto:Son honestos el uno con el otro, pero aún pueden mantener algunas cosas en privado.
     
  • Igual:Toman decisiones juntos y se mantienen mutuamente en el mismo estándar.
  • Disfrutando del tiempo personal: Ambos disfrutan pasar tiempo separados, solos o con otros. Respetan la necesidad del otro de tener tiempo separados.
     
  • Tomar decisiones sexuales mutuas:Hablan abiertamente sobre las opciones sexuales y reproductivas juntas. Ambos consienten voluntariamente la actividad sexual y pueden discutir con seguridad con qué se sienten cómodos y con qué no se sienten cómodos.
     
  • Socios económicos/financieros:Usted y su pareja tienen la misma voz con respecto a las finanzas. Ambos socios tienen acceso a los recursos que necesitan.
     
  • Participar en la crianza de apoyo:Ambos socios pueden criar a sus hijos de una manera con la que se sientan cómodos. Se comunican juntos sobre las necesidades de los niños, así como las necesidades de ambos padres.

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Fuente: La línea directa nacional de violencia doméstica

¿Qué hace un insalubre?
¿Parece una relación?
 

Es posible que esté en una relación poco saludable si uno o ambos miembros de la pareja:
 

  • No comunicar:Cuando surgen problemas, peleas o no los discutes en absoluto.
     
  • Irrespetuoso:Uno o ambos socios no son considerados con el otro.
     
  • No confiar:Uno de los socios no cree lo que dice el otro, o se siente con derecho a invadir su privacidad.
     
  • Deshonesto:Uno o ambos miembros de la pareja dicen mentiras.
     
  • Tratando de tomar el control:Una pareja siente que sus deseos y elecciones son más importantes.
     
  • Solo pasar tiempo con tu pareja:La comunidad de tu pareja es la única en la que socializas.
     
  • Presionado por el otro en la actividad sexual:Uno de los miembros de la pareja usa la presión o la culpa sobre el otro para tener relaciones sexuales o hacer algo sexual en cualquier momento.
     
  • Ignorar los límites de un socio: Se supone que solo un socio es responsable de tomar decisiones informadas.
     
  • Desigual económicamente:Las finanzas no se discuten y/o se supone que solo un socio está a cargo de las finanzas.
     

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Fuente: La línea directa nacional de violencia doméstica

¿Qué hace un abusivo
¿Parece una relación?

El abuso ocurre en una relación cuando uno de los miembros de la pareja:

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  • ​Se comunica de manera hiriente, amenazante, insultante o degradante.
     

  • ​Maltrata al otro:Uno de los miembros de la pareja no respeta los sentimientos, pensamientos, decisiones, opiniones o la seguridad física del otro.
     

  • Acusa al otro de hacer trampa o tener una aventura cuando no es cierto:Como resultado, la pareja que acusa puede lastimar al otro de manera física o verbal.
     

  • Niega que las acciones abusivas sean abuso:Una pareja abusiva puede tratar de culpar al otro por el daño que está haciendo, o poner excusas por acciones abusivas o minimizar el comportamiento abusivo.
     

  • Controla al otro:No hay igualdad en la relación. Uno de los socios toma todas las decisiones por la pareja sin la opinión del otro.
     

  • Aísla al otro compañero:Un socio controla a dónde va el otro y con quién habla. Pueden aislar a su pareja de familiares y amigos.
     

  • Fuerza la actividad sexual o el embarazo:Una pareja obliga a la otra a tener relaciones sexuales oa hacer cualquier cosa que no quiera hacer sexualmente en ningún momento. En las relaciones donde el embarazo es una posibilidad física, uno de los miembros de la pareja puede obligar al otro a quedar embarazada.
     

  • Ejerce control económico:Un socio controla el dinero y el acceso a los recursos. Tener un diálogo abierto sobre finanzas no es una opción. Esto puede incluir impedir que un socio obtenga ingresos o no permitir que un socio acceda a sus propios ingresos.
     

  • Participa en la crianza manipuladora:Uno de los miembros de la pareja utiliza a los niños para ganar poder y control sobre el otro miembro de la pareja, lo que incluye contarles mentiras o cosas negativas sobre el otro miembro de la pareja.

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Fuente: La línea directa nacional de violencia doméstica

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